为了控体重，连吃了大半年牛排。现在的状态是：身材没走样，手艺已超凡。随便一煎就是米其林的卖相，搞得我现在对外面餐厅的牛排都充满了不屑。事实证明，男人不仅要对自己狠一点，还得对自己好...

关于信息的获取：从被动到主动 今天上午做了一件非常有成就感的事：部署了一个开源的公众号抓取程序。 作为本地内容创作者，我把滕州所有活跃的公众号都喂进了这个系统，设置半小时轮询一次。现...