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没啥大道理,就是些大白话碎碎念...
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锦衣夜行
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为了控体重,连吃了大半年牛排
为了控体重,连吃了大半年牛排。现在的状态是:身材没走样,手艺已超凡。随便一煎就是米其林的卖相,搞得我现在对外面餐厅的牛排都充满了不屑。事实证明,男人不仅要对自己狠一点,还得对自己好...
朋友圈微言
# 个人成长
# 体重管理
# 牛排烹饪
11天前
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张巍瀚的个人博客
在这个易逝的数字时代,给自己留一份可控的记忆。
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